Chimpansee of schildpad?
In mijn vorige blog vertelde ik wat er gebeurt als de verbinding met je partner minder wordt en hoe dit een emotioneel alarm doet afgaan. Door dit alarm worden je overlevingsmechanismen aangezet: je gaan vechten of vluchten. Mensen ‘vechten en vluchten’ of veel verschillende manieren. In Imago relatietherapie gebruiken we vaak de metafoor van de chimpansee en de schildpad. Twee types die op een totaal andere manier reageren op het verlies van verbinding. Chimpansee. Als je een chimpansee-type bent en je voelt je niet gehoord, niet gezien of niet begrepen zul je waarschijnlijk om aandacht vragen door klagen, [...]