Coherence Therapy 2018-01-10T14:22:54+00:00

Coherence Therapy

Coherence therapy is een vorm van psychotherapie die het mogelijk maakt om in korte tijd een diepe, blijvende oplossing te brengen voor verschillende problemen waarmee je kunt kampen. Het belemmerende gedrag, gedachte of emotie die je leven kan beheersen en waar je vanaf wilt is meestal het symptoom van een diepere, in de kinderjaren ontstane, (onbewuste) overtuiging. In de coherence sessies onderzoeken we samen de diepere emotionele wortels die onder het symptoom schuilgaan, dus naar de samenhang (=coherence) tussen deze twee. Met het herkennen van de emotionele wortels van het symptoom zie je nu waarom je het patroon waar je zo graag vanaf wilt, onbewust steeds in stand houdt. Zodra de onderliggende diepere emotionele overtuiging in het licht wordt gebracht en je deze gaat ‘uitpakken’ en oplossen, zal je verandering opmerken in het symptoom gedrag, -gedachte of -emotie. Doordat de verandering komt door directe ervaringen in plaats van cognitieve inzichten, is deze heel sterk en blijvend. Coherence therapy is gestoeld op recente neurobiologische wetenschap.